| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 675千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 1250克 | 糖水黄桃热量/卡路里675千卡 | |||
 热量675千卡,相当于漂流135分钟消耗的热量300 | |||||
1、黄桃洗干净
2、削皮备用
3、将桃子一分为二
4、全部分好的桃子
5、取一片桃子一分为三，喜欢大一点的可以省略这一步骤
6、加入白糖腌10分钟
7、腌好后放入锅中
8、加入冰糖
9、加入适量水，没过桃子即可，大火煮开后小火煮12分钟至桃子熟了即可
10、成品欣赏
11、成品欣赏
12、成品欣赏
13、成品欣赏
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降血糖、通便等功效；
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