| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 巧克力小饼热量/卡路里918千卡 | |||
 热量918千卡,相当于写作业510分钟消耗的热量108 | |||||
1、黄油室温融化，加入一只鸡蛋，巧克力酱和白砂糖，用打蛋器搅打均匀。
2、加入低粉，切拌，并揉成光滑的巧克力面团。
3、将面团揉成长条，包住保鲜膜，入冰箱冷冻1小时（这时的我忘记了拍照），然后取出切片，摆在烤盘上。
4、迷你烤箱，180°，20分钟。
5、美味出炉。来杯牛奶，享受下下午茶的时光O(∩_∩)O~
6、不太甜，味道不错，试试吧O(∩_∩)O~
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、促进伤口愈合、除口臭等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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