法式普罗旺斯炖菜

西葫芦黄色,西葫芦绿色,中番茄,茄子,胡萝卜,西芹,意大利番茄糊,红洋葱

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法式羊排

澳洲羊排,面包糠,迷迭香,核桃仁,羊奶芝士,芥末酱,蜂蜜,橄榄油

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法风烧饼

高粉,低粉,酵母,白糖,奶粉,水,黄油,片状黄油

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法式贻贝

贻贝,香葱,香菜,小红米椒,紫皮洋葱,黄油,白葡萄酒

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法式苹果可丽饼

低筋面粉,苹果果酱,牛奶,白砂糖,鸡蛋

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法式煎猪肝

猪肝,洋葱,土豆,蒜头,红酒,辣酱油,黑胡椒,盐

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青芥海苔费南雪

蛋白,低筋面粉,细砂糖,杏仁粉,蜂蜜,青芥末、,咸味海苔,无盐黄油

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红酒黑椒牛排

牛里脊,红酒,黑胡椒粉,蚝油,生抽,意大利香草,白糖,橄榄油

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拿破仑酥

千层酥皮：低筋面粉,高筋面粉,水,裹入油：片状黄油,盐,无盐黄油,卡仕达奶油酱：纯牛奶,低粉

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法式可丽饼

鸡蛋,面粉,牛奶,玉米油,猕猴桃,草莓,白糖,奶酪粉

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法式巧克力饼干

低筋面粉,细砂糖,牛奶,黄油,白巧克力,杏仁,葡萄干,花生豆

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法式黑椒牛排

牛西冷一块,黄油,黑胡椒粉1大勺,蒜粉1小勺,太白粉（木薯粉）,紫苏,食盐1小勺,红酒（葡萄酒）

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轻松熊马卡龙

蛋白,杏仁粉,糖粉,细砂糖,可可粉,蛋白,糖粉,柠檬汁

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咕咕霍夫葡萄干面包

高筋面粉,细砂糖,干酵母,蛋黄,奶粉,柠檬皮,可可粉,葡萄干

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芒果慕斯蛋糕

芒果泥（过筛）,细砂糖,动物鲜奶油,朗姆酒,鱼胶片,白开水,海绵蛋糕（6寸）,鱼胶片

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巧克力马卡龙

杏仁粉,糖粉,可可粉,糖粉,蛋白,黑巧克力,淡奶油

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奶酪海鲜焗饭

米饭,虾仁,蟹柳,玉米粒,青豆,菠萝,马苏里拉芝士,盐

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法式松饼

低筋面粉,细沙糖,黄油,酵母粉,柠檬汁,牛奶,鸡蛋,盐

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法式凤梨月饼

黄油,低筋面粉,盐,鸡蛋,莲蓉馅,白糖

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法式海绵花朵蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,白糖,植物油

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法式蔬菜盅

绞牛肉,蘑菇,洋葱,鸡蛋,普罗旺斯香草叶,橄榄油,奶酪碎,盐

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法式黑椒烤鸡腿

鸡腿,法式黑就烤肉腌料（网购的）

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菠萝海鲜焗饭

菠萝,鸡蛋,饭,虾,香肠,马苏里拉芝士,盐,食用油

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法式家常番茄汤

番茄,洋葱,土豆,奶油或牛奶,水,盐,橄榄油

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