法式羊排的热量和减肥功效

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌消炎、降血糖、大便秘结等功效；

迷迭香的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有保健、消除胃气胀、减轻头痛等功效；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有健脑防老、润燥滑肠、滋养脑细胞等功效；可与鳝鱼、锁阳、梨搭配；与野鸡肉、白酒、黄豆相克，同食可能会引起不适；

芥末酱的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减少血液黏稠度、美容养颜、增强食欲等功效；与兔肉、鲫鱼、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、增强抵抗力等功效；可与鸭梨、黄瓜、茼蒿搭配；与韭菜、茭白、豆腐干相克，同食可能会引起不适；