| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 564克 | 沙茶羊肉锅热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡,相当于跳板跳水56分钟消耗的热量180 | |||||
1、羊肉切成适当大小后，煮一锅水，将羊肉放入汆烫至浮末出来。
2、将烫好的羊肉用清水洗净。
3、把洗净的羊肉及所有的材料一起放入大同电饭锅的内锅中。
4、将电锅外锅放2杯水，按下电源；电源跳起后，外锅再酌量放入1～2杯水，按下电源第二次；等电源第二次跳起时，即可起锅洒上香菜辣椒享用。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加食欲、促进消化、下气等功效；可与鲢鱼、豆腐、豆腐干搭配；与菠萝、藕、木耳相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容、美容丰胸等功效；
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