| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 811克 | 可乐焗鸡翅热量/卡路里1087千卡 | |||

1、在鸡翅上切3斜刀(更入味),放入料酒,葱,蒜,盐腌制10—15分钟,洗净葱和蒜,滤干水分

2、倒入可乐和生抽腌制30分钟(可乐淹过鸡翅)

3、倒掉步骤2的汁液,加入调和油拌均匀。

4、把鸡翅铺到垫好锡纸的烤盘里,均匀的刷上一层蜂蜜

5、在鸡翅上刷上一层蜂蜜

6、放入烤箱,中层,200度20分钟

7、最后可以美美的吃一顿了

8、真香哈哈
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、解渴、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;
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