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橙汁小蛋糕的热量

橙汁小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖740千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
鲜榨橙汁 27千卡45千卡
总量315橙汁小蛋糕热量/卡路里866千卡
钓鱼热量866千卡,相当于钓鱼289分钟消耗的热量180

橙汁小蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

(6连圆型蛋糕模或12连模,共20个) 适量、 细砂糖 185克、 鸡蛋 4个、 鲜榨橙汁 80毫升、 君度力娇酒(可以用橙汁) 10毫升、 无盐黄油 250克、 低筋面粉 250克、 1小勺、 新鲜橙皮碎或盐渍橙皮丁 1大勺
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、止咳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、养血发胎等功效;可与小米、桂圆、紫菜搭配;与桔子、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鲜榨橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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