| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 440千卡 | 220千卡 | ||
| 全麦面粉 | 克 | 352千卡 | 352千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 黑芝麻全麦面包热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡,相当于灭火66分钟消耗的热量720 | |||||
1、准备所有食材。
2、加入牛奶和蛋液。
3、加入糖和盐，糖和盐对角放。
4、加入面粉。
5、启动“自定义和面”程序。
6、和面程序结序后加入软化的黄油。
7、果料盒加入芝麻，旁边酵母盒也装上酵母。
8、启动“全麦面包”程序。
9、时间到了，面包就好了。凉透了切片装好即可。
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；
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