| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 69千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 椰蓉小餐包热量/卡路里469千卡 | |||

1、面包粉、蛋糕粉、酵母、白糖、盐、牛奶同入面包桶中

2、启动和面程序,待面团光滑后,放入软化的黄油,继续揉面

3、待面团能够扯出大片薄膜时,可收圆入面包桶中进行基础发酵,内桶上盖一块湿布,以防面团表皮变干

4、等面团发至2.5倍大时,手指蘸面粉,在顶部戳洞,不塌陷不回缩

5、将面团取出,置于案上,排气后称重,分成20等份,揉园,松弛10分钟

6、此时可制作椰蓉馅:椰蓉、鸡蛋液、白糖、软化的黄油同入一碗

7、用勺子搅拌均匀

8、取一块小面团,擀成小圆饼,再取适量的椰蓉馅入其中

9、像包包子那样封口,捏严,收口朝下

10、将剩下的小面团依次完成,摆在不粘烤盘中,蒙上保鲜膜,于温暖湿润处进行二次发酵

11、待面团是原来的二倍大时,表面刷蛋液、撒白芝麻,烤箱开始预热180度

12、面包生坯入预热好的烤箱中层,180度,17分钟左右,表面上色过重可以加盖锡纸

13、出炉,晾架上晾凉后,入袋中保存

14、小面包很Q萌

15、真是好喜欢呢

16、咬一口,好足的椰蓉馅呢
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、美容等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与巧克力、枣、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
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