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白巧葡萄小蛋糕的热量

白巧葡萄小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶13千卡42千卡
白糖235千卡392千卡
食用油270千卡899千卡
总量249白巧葡萄小蛋糕热量/卡路里829千卡
跳台滑雪热量829千卡,相当于跳台滑雪118分钟消耗的热量420

白巧葡萄小蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 60克、 鸡蛋 2个、 牛奶 30克、 食用油 30克、 白糖 60克、 葡萄干 适量、 白巧克力酱 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、防细菌感染等功效;可与海虾、香椿、辣椒搭配;与消炎片、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、防治近视、治疗便秘等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与钙粉、桔子、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、润肠、预防心血管硬化等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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