| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 383千卡 | 153千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 东北溜肉段热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡,相当于刷牙211分钟消耗的热量120 | |||||
1、把里脊切成小段
2、淀粉用水泡好
3、色拉油烧热
4、成品
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、胃肠蠕动、增强免疫力等功效；可与鳕鱼、香菜、羊排搭配；与辣椒、茼蒿、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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