素馅青菜香菇包子的热量和减肥功效

1、先用自发面粉（淘宝上都又卖的）不会发面的可以用自发面粉，简单方便。用20°左右的水温发面 静置20分钟即可

2、发面的过程可以先去准备馅料，我准备的是青菜 香菇 很美味的哦 全部剁碎

3、全部炒熟，放着凉一下，省的烫着面

4、一个一个包好后 家里没有纱布的 可以用青菜叶子垫，不会粘住，蒸大概15分钟左右即可 蒸好后不要开盖，焖一会 可以让包子更透

5、成品 是不是还可以啊。很好吃啊 一口气可以吃5个