| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 鸡米花热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡,相当于种花74分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备食材
2、腌制
3、制作中
4、沾好的
5、开炸
6、好吃
7、1
8、1
9、1
10、1
11、1
鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有调月经、止白带、益五脏等功效；可与冬瓜、油菜、茶树菇搭配；与大蒜、芹菜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
