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抹茶拿铁樱花曲奇的热量

抹茶拿铁樱花曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉814千卡354千卡
杏仁粉156千卡389千卡
淡奶油437千卡873千卡
抹茶粉25千卡246千卡
总量330抹茶拿铁樱花曲奇热量/卡路里1432千卡
踮脚热量1432千卡,相当于踮脚298分钟消耗的热量288

抹茶拿铁樱花曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 230克、 杏仁粉 40克、 淡奶油 50克、 抹茶粉 10克、 无盐黄油 200克、 糖粉 100克、 1.5克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有减肥、润肠通便、降血糖等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与黄芪、火腿、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强活力、促进代谢等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、减肥、治便秘等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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