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迷你重乳酪蛋糕的热量

迷你重乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
细砂糖280千卡400千卡
牛奶17千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
细砂糖80千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
总量483迷你重乳酪蛋糕热量/卡路里1279千卡
划船热量1279千卡,相当于划船320分钟消耗的热量240

迷你重乳酪蛋糕的做法共25个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 细砂糖 70克、 牛奶 40克、 鸡蛋 2个(净重约100)克、 玉米淀粉 15克、 樱桃酒糖液 50克、 柠檬汁 1小勺、 香草精 1/4小勺、 细砂糖 20克、 消化饼干 100克、 黄油 50克、 50毫升、 樱桃酒 15毫升、 红樱桃汁 50毫升
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、抗氧化、促进伤口愈合等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与草莓、桃、蜂蜜搭配;与番茄酱、酒、韭菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与西红柿、黄豆、韭菜搭配;与田鸡、地瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、补中和血、益气生津等功效;

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