枇杷雪梨糖水的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有退热、治疗高血压、降血压等功效；可与百合、无花果、银耳搭配；与白开水、鹅肉、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降气化痰、祛痰、咽干烦渴等功效；可与银耳、乌鸡、大米搭配；与海鲜、全麦面粉、中筋面粉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、润肺止咳等功效；可与石榴、鸭梨、高粱搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、延缓衰老、滋肾等功效；可与山楂、羊排、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；