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樱花虾肉馄饨的热量

樱花虾肉馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾肉120千卡48千卡
猪肉790千卡395千卡
香菇35千卡26千卡
芹菜20千卡20千卡
总量685樱花虾肉馄饨热量/卡路里965千卡
打字热量965千卡,相当于打字643分钟消耗的热量90

樱花虾肉馄饨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

虾肉 250克、 猪肉 200克、 香菇 3个、 芹菜 100克、 樱花 1支、 3茶匙、 葱姜水 适量、 蛋清 1个、 胡椒粉 1茶匙
食材功效信息

虾肉的热量48千卡(每100克);具有增强性欲、预防高血压、增强免疫力等功效;可与西兰花、韭菜、韭菜花搭配;与山药、木瓜、芹菜相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肠胃、润肌肤、解热毒等功效;可与香芋、扁豆、莲藕搭配;与牛排、雪梨、田螺相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、增强免疫力、抗癌等功效;可与胡萝卜、牛肉酱、豆腐搭配;与明虾、北极虾、海虾相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、祛湿、开胃等功效;可与茭白、百合、西瓜搭配;与黄豆、虾、文蛤相克,同食可能会引起不适;

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