| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛油砂糖包热量/卡路里949千卡 | |||
 热量949千卡,相当于羽毛球211分钟消耗的热量270 | |||||
1、先液体后粉类，入面包机，和面20分钟
2、20分钟以后加入黄油继续和面20分钟左右至扩展阶段
3、第二次和面结束，盖上保鲜膜，入温暖处发酵
4、发酵好的面团，沾面粉戳洞不回缩
5、排气滚圆，分成6个同样大小的面团，松弛10分钟左右
6、将松弛好的面团压平擀成圆形，入温暖处最后发酵
7、最后发酵好的面团表面刷蛋液，嵌入黄油丁，撒上细砂糖，入烤箱190度，20分钟左右
8、香喷喷的面包出炉，超级好吃哈
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、美白、大便秘结等功效；可与木瓜、黑豆、桃搭配；与番茄酱、西兰花、菜花相克，同食可能会引起不适；
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