| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 自制香脆小麻花热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于雪地摩托314分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备材料
2、黄油融化后把所有食材都放入碗中拌匀后加少许油揉成面团
3、揉好面团放醒一会
4、把揉好的面团擀成薄片用刀切成长方型薄片
5、把揉好的面团擀成薄片用刀切成长方型薄片
6、锅里放油加热炸
7、锅里放油加热炸
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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