草莓菠萝包的热量和减肥功效

1、准备面包体材料。

2、准备面包皮材料。

3、混合所以面包体材料，后油法加奶油揉至出膜，整圆形发酵。

4、做面包皮：黄油+糖打发，打至体积膨大。

5、分次加入蛋液，打至完全混合。

6、加入面粉切拌成面包皮团，静置松弛10分钟。

7、松弛后的面团分成均匀的10份备用。

8、面包体面团发酵至2倍大。

9、同样分成均匀的10份，松弛10分钟。

10、取一份面团包一粒草莓。

11、再取一份面皮团放在面包体面团上面。

12、慢慢推面包皮，使之包裹住面包体，再用小刀划出花菠萝纹。

13、全部做好10个，排在烤盘，继续醒发一个小时。

14、刷蛋液入180度的烤箱，18分钟左右出炉即可。

15、冷却后打横切开放上草莓片装饰。