| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 红枣玉米发糕热量/卡路里360千卡 | |||

1、玉米粉放入盆里

2、再放入面粉和红糖

3、酵母用温水化开

4、把酵母水和适量温水加入面粉里搅成厚面糊

5、准备一个微波炉碗刷上熟油

6、把搅匀的面糊倒入碗里

7、红枣提前洗干净剪小块放在面糊上

8、放在温暖地方发酵至两倍大,我是放烤箱低温发酵40分钟

9、发酵完成后放入微波炉加热3分钟

10、拿出后用牙签试试看有没有粉粘着,没有就是熟了。表面还有水分所有再次放入微波炉加热1.5分钟,这次是没有加盖子。这个一定根据自己的情况来决定加热的时间!

11、倒扣脱模

12、切成小块即可食用
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
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