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缤纷水果披萨的热量

缤纷水果披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉512千卡366千卡
牛奶36千卡42千卡
白糖204千卡392千卡
总量277缤纷水果披萨热量/卡路里752千卡
民族舞热量752千卡,相当于民族舞167分钟消耗的热量270

缤纷水果披萨的做法共20个步骤

食材主料/辅料

面粉 140克、 牛奶 85克、 酵母 3克、 白糖 1小勺、 苹果 适量、 梨子 适量、 菠萝 适量、 香蕉 适量、 黄油 适量、 肉桂 适量、 马苏里拉芝士 适量、 白砂糖 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、和血、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防骨质疏松、养颜等功效;可与香蕉、草莓、甘蔗搭配;与雪莲果、空心菜、西兰花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、解盐卤毒、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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