| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 大白纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于睡觉110分钟消耗的热量54 | |||||
1、将低筋面粉、鸡蛋、糖、色拉油、牛奶、香草精倒入容器搅拌
2、把搅拌好的蛋糕液倒入纸杯中
3、放进烤箱，温度220度，时间选择30分钟
4、蛋糕烤完后从烤箱取出，在烤好的蛋糕上面挤上奶油
5、在棉花糖上用巧克力酱画上大白的眼睛，放在奶油上面
6、完成啦！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与干辣椒、紫菜、洋葱搭配；与糖精、茶叶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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