简易版酱香饼的热量和减肥功效

1、高粉中直接加入开水，搅拌均匀；

2、入面包机揉成光滑柔软的面团；

3、醒面的同时，制酱。蒜粒切碎；

4、热油下蒜粒炒香；

5、加入黄豆酱、海鲜酱、一汤勺水淀粉，小火加热，不断搅拌至浓稠；

6、熟芝麻擀碎，加少许盐拌匀；

7、面团擀成薄片，撒上芝麻盐；

8、卷起来；

9、用擀面杖压扁；

10、再次擀成薄饼；

11、平底锅少量油加热，放上饼，小火加热；

12、一面烙好，翻面烙另一面；

13、关火，铺酱，涂抹均匀；

14、撒熟芝麻，葱花，香菜碎；

15、出锅切小块；

16、装盘上桌。??????