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萝卜干炒大豆蛋白的热量

萝卜干炒大豆蛋白热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜干69千卡98千卡
总量70萝卜干炒大豆蛋白热量/卡路里69千卡
板球热量69千卡,相当于板球14分钟消耗的热量300

萝卜干炒大豆蛋白的做法共10个步骤

食材主料/辅料

萝卜干 70克、 大豆蛋白 40克、 生抽 适量、 白糖 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

萝卜干的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、消风行气、解毒生津等功效;可与火腿、羊排、肥牛搭配;与金桔、阿胶、枣相克,同食可能会引起不适;

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