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樱花酸奶慕斯蛋糕的热量

樱花酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奥利奥饼干482千卡536千卡
淡奶油1310千卡873千卡
原味酸奶108千卡72千卡
总量390樱花酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里1900千卡
铅球热量1900千卡,相当于铅球475分钟消耗的热量240

樱花酸奶慕斯蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干 90克、 淡奶油 150克、 原味酸奶 150克、 盐渍樱花 适量、 黄油 30克、 细砂糖 40克、 吉利丁片 3片、 纯净水 200克、 草莓汁 适量、 柠檬汁 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、治疗便秘等功效;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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