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老天津卫素饺子的热量

老天津卫素饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉3660千卡366千卡
豆芽253千卡101千卡
香菜60千卡24千卡
香干246千卡140千卡
面筋764千卡364千卡
总量1886老天津卫素饺子热量/卡路里4983千卡
骑脚踏车热量4983千卡,相当于骑脚踏车1625分钟消耗的热量184

老天津卫素饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 1000克、 豆芽 250克、 素冒 100克、 红粉皮 2块、 香干 2块、 面筋 2块、 香菜 250克、 麻酱 1/4、 酱豆腐 4块、 香油 1.2汤匙、 1茶匙
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、益精气、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

豆芽的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛黑痣、抗癌、清热明目等功效;可与韭菜、鲫鱼、榨菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

香干的热量140千卡(每100克);具有和脾胃、清热解毒、抗癌等功效;可与白萝卜、带鱼搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

面筋的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有和中、活血祛瘀、解热等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗感冒、促消化、和胃调中等功效;可与羊骨、羊排、虾搭配;与猪肝、猪肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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