杂蔬番茄烘蛋

各种你喜欢的蔬果,青椒,红椒,玉米粒,豌豆粒,洋葱（必备）,鸡蛋,脱脂牛奶（不怕胖用全脂）

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麻薯餐包—麻薯制作

糯米粉,玉米淀粉,白糖,牛奶,黄油,面包胚

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树桩蛋糕-圣诞篇

可可蛋糕胚：,鸡蛋,牛奶,玉米油,低筋面粉（蛋糕粉）,白糖,可可粉,盐

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紅糟排骨

排骨/小排,红糟,姜片,蒜瓣儿,酱油,冰糖,水

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烧卖

猪肉末,红萝卜,蘑菇,葱花,蚝油,盐,生粉,饺子皮

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浇汁山药

大蒜

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自制美味猪肉脯

精肉,白糖,盐,老抽,味精,蚝油,蜂蜜,白芝麻

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牛油果青瓜

青瓜,牛油果,香醋,酱油,鸡粉,香油

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青酱海鲜意面

意面,时令海鲜,罗勒,松子,大蒜,帕玛森干酪,橄榄油

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红烧鱼

鲫鱼,老豆腐,青辣椒,香菜,姜葱蒜,生抽,老抽,加饭酒

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莴苣炒黑木耳

莴笋,无根黑木耳,金龙鱼油,盐,鸡精,淀粉

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咸香火腿司康

高筋面粉,黄油,细砂糖,盐,干酵母,全蛋液,牛奶,馅料

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抹茶慕斯蛋糕

青岚抹茶粉,面包,淡奶油,牛奶,吉利丁片,糖粉

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蔓越莓曲奇

蔓越莓,黄油,面粉,白糖,鸡蛋

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辣炒鱿鱼卷

鱿鱼,洋葱,青椒,辣酱,姜

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栗子奶油蛋糕，附内容超详细的戚风蛋糕底做法

生板栗,低粉,鸡蛋,细砂糖,玉米淀粉,玉米油,纯牛奶,可可粉

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香辣鲜鱿鱼

干鱿鱼,青椒，红椒,盐，豆瓣酱，花椒，大蒜，大葱，姜，芹菜，青辣椒

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芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶,胡萝卜,鸡蛋,温水,小麦面粉,食盐少许,胡椒粉少许

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蔓越莓饼干

黄油,糖粉,奶粉,低筋面粉,全蛋液,蔓越莓干

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零添加-草莓果酱

草莓,白糖,冰糖

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小白菜炖土豆

小白菜,土豆,大蒜,花椒,盐,鸡精,酱油,辣椒

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薏米燕麦米酸奶

薏米,燕麦米,蜜豆（红豆）,酸奶

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紫甘蓝虾仁披萨

面粉,鸡蛋,黄油,白糖,发酵粉,温水,紫甘蓝,青椒

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肉夹馍

五花肉,青椒,清真饼

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