玉米排骨汤

排骨,玉米,口蘑,胡萝卜,枸杞子,香葱

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绿豆粥

绿豆,大米

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红枣枸杞茶

红枣,枸杞,蜂蜜（白砂糖）

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牛肉炒包菜

牛肉,包菜,嫩姜,干茄子,郫县豆瓣酱,淀粉,料酒,老抽

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孜然鸡脆骨

姜,鸡脆骨,葱,生抽 老抽 蚝油,盐 鸡精 糖,黑胡椒粉 孜然粉 五香粉,淀粉 椒盐

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立秋—芋头腊味饭

猪肉（半肥瘦的最好）,荔浦香芋,香菇,广式腊肠,虾米,香葱,酱油 盐,蒜头

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白灼珊瑚虾

珊瑚虾,食用油,白酒

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大锅菜

五花肉,豆腐,香菇,腐竹,海带,粉丝,葱,冬瓜

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简易布丁

橡皮糖,牛奶

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美味油条汤

油条,番茄,鸡蛋,杏鲍菇,大葱,大蒜,盐

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酸梅汤

乌梅（干）,山楂（干）,陈皮,桑葚（干）,甘草,洛神花（干）,桂花,薄荷

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奥运牛排

洋葱,黄瓜,其它材料

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鸡蛋蔬菜饼

鸡蛋,面粉,玉米粒,青椒,胡萝卜,盐,五香粉,牛奶

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烧仙草

龟苓膏,牛奶,蜜豆,花生碎,葡萄干,西米,红茶,白糖

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凉拌茄子

茄子

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蒜薹薯条炒肉

猪肉,蒜薹,土豆,大蒜,十三香,葱花

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芒果班戟

班戟皮：,鸡蛋,牛奶,白砂糖,低筋面粉,黄油,班戟馅：,芒果

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玉子烧

鸡蛋,盐,玉米油,牛奶

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奶粉加料

奶粉,酸奶,奶油,炼乳

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梅菜扣肉

五花肉,梅干菜,生姜,八角,料酒,老抽,生抽,盐

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凉菜

豆腐皮,黄瓜,白糖,盐，鸡精，白醋,自制辣椒油,大蒜,香菜,粉丝

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果仁酸奶

核桃,腰果,白糖,牛奶,火龙果,亚麻籽油,乳酸菌粉

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黑鱼蒸蛋

黑鱼片,鸡蛋,盐,猪油,温水

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抗衰老蔬果汁

蓝莓,苹果,胡萝卜,芹菜,柠檬

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