鸡肉蔬菜丸子的热量和减肥功效

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补虚填精、益五脏等功效；可与豇豆、茶树菇、茼蒿搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进消化、增强免疫力等功效；可与草鱼、西瓜、香菜搭配；与冬虫夏草、木瓜、辣椒相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、清热解毒、开胃等功效；可与羊排、基围虾、北极虾 搭配；与河蟹、蛤蜊、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有止血、润肺利咽、美容等功效；可与肥牛、圆生菜、羊排搭配；与鹅蛋、味精、豆浆相克，同食可能会引起不适；

肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、解热毒、滋肝阴等功效；可与芒果、芦笋、鸡腿菇搭配；与驴肉、牛排、明虾相克，同食可能会引起不适；