金枪鱼三文治

鸡蛋,青瓜,金枪鱼,沙拉酱,奶酪,生菜,火腿,吐司

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沙爹酱炒米粉

青瓜半根,玉米须少许,猪肉200克,米粉2个,葱,料酒,盐,麻油

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剁椒鱼头

新鲜鱼头,食盐,新鲜剁椒,生姜

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油泡辣椒

辣椒,食用油

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芝麻糖油饼

黑芝麻粉,白芝麻粉,黄糖粉,面粉250克,开水40毫升,冷水80毫升,芝麻糖,葱花

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茶香虾仁

虾仁,黄酒,蛋清,蛋黄,盐,食用油,黄瓜,清泥肠

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扣肉煲

五花肉2斤,蜜糖,老抽,食用油,盐,生抽

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芥末油煎马鲛

马鲛鱼,盐,生粉,胡椒粉,孜然粉,芥末油

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丰盛的早餐-蜜桃鲜奶派

桃丁,鸡蛋,果酱,牛奶

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白粥浸鱼腩

鱼腩2块,米,麻油,料酒,胡椒粉,食用油,盐,鸡精

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海底椰雪梨炖瘦肉

海底椰,瘦肉,雪梨,南北杏,姜,清水,盐

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油豆腐木耳笋鸡汤

土鸡1只,油豆腐30克,黑木耳1把,鲜笋2根,姜1块,葱结1个,盐,食用油

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蒸南瓜

南瓜,银耳,蜂蜜,枸杞

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五香牛肉

牛肉,丁香,白芷,冰糖,干辣椒,花椒,八角,香叶

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瑶柱虾米粥

大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱少许,虾米少许

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麻什

调料,鸡蛋,青菜,麻什

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酸甜冰梅虾

姜,大蒜,麻虾300克,盐,鸡精,料酒,食用油,水

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泡菜蛋炒饭

韩国泡菜,五花肉（或瘦肉）,香葱数根,鸡蛋个,食用油适量,盐适量,鸡精适量,凉米饭适量

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蛋滑豆角丝

豆角,鸡蛋,大蒜,干辣椒,盐

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蒜茸豆豉爆排骨

排骨,生抽,白胡椒面,盐,蒜头,豆豉,姜,料酒

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豉汁蒸罗非鱼

罗非鱼,姜丝,豆豉,生抽,辣椒丝,胡椒粉,葱花,食用油

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烤吐司PIZZA

吐司,奶油,沙拉酱,金枪鱼,杂菜粒,马苏里拉

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泡菜辣味牛肉糜

泡菜萝卜,牛肉糜,西红柿,干辣椒,白糖,老抽

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自腌咸鸡蛋

鸡蛋,酒,盐

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