意式黄瓜绿椒跳嘴肉

猪肉（可用牛肉替代）,小的新鲜绿尖椒，不要辣,荷兰黄瓜,圣女果,火腿Ham,柠檬马鞭草叶,橄榄油,迷迭香

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烟熏鱼西兰花土豆泥

土豆,烟熏三文鱼,烟熏银鳕鱼,西兰花嫩瓣,香葱,黄油,新鲜柠檬,无糖希腊酸奶

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鱼跃龙门-红烧虹鳟鱼

虹鳟鱼,葱,姜,大蒜,干辣椒,盐,白糖,老抽

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辣尚瘾-排骨年糕泡菜锅

排骨,年糕,泡菜,葱,大蒜,姜,白糖,鸡精

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创意蛋糕-糯米三色蛋糕

糯米,胡萝卜,紫甘蓝,红枣

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健康营养粥

梗米,荞麦,燕麦,山药,赤小豆,黑米,胡萝卜,鲜虾仁

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鲜虾山药羹

鲜虾仁,山药,高汤,玉米,青豆,胡萝卜,盐,淀粉

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异域美食-瑞典肉丸子

牛肉馅,猪肉馅,面包糠,鸡蛋,口蘑,生菜,小西红柿,猕猴桃

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猪心红枣汤

猪心,红枣,桂圆,葱,姜,花椒,大料

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抢眼小饼干-迷你双色棋格饼干

黄油butter:,糖粉sugar powder:,面粉flour,可可粉,蛋,香草精vanilla extract

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不可错过的黄金圈-黄金鱿鱼圈

鱿鱼圈,面包粉,鸡蛋,生粉或面粉,盐,胡椒粉,料酒

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娇小玲珑-窝窝头

玉米面,酵母,黄豆面,白糖,糖桂花

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黑橄榄酱蔬菜鳕鱼

红菜椒,细茄子,小胡瓜,洋葱,西红柿,黑橄榄酱,干鳕鱼片,特级初榨橄榄油

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去濕粥

大米,木棉花,赤小豆,薏米,茨實,陳皮

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挪威三文鱼汉堡

新鲜的挪威三文鱼,鸡蛋,韭菜,香菜,牛奶或稀奶油,盐

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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼,豆腐,姜,葱,食用油,盐,胡椒,料酒

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提拉米苏

手指饼：蛋白,蛋黄,面粉,盐,白糖,玉米淀粉,提拉米苏（杯）：鸡蛋,mascarpone奶酪

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松子塔

混酥面：黄油,糖粉,鸡蛋,面粉,杏仁馅：黄油,白糖,鸡蛋,杏仁末

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飘香牛肉

牛里脊,金针菇,泡辣椒末,葱段,芝麻,胡椒粉,水淀粉,干辣椒节

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姜汁银鳕鱼

银鳕鱼,香葱花,盐,料酒,姜片,葱段,姜,鲜汤

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精制佳肴-一团和气

枸杞,豌豆苗,姜,葱,鸡蛋,五花肉,芡粉,盐

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养肺润肠敬老汤-鲫鱼萝卜汤

活鲫鱼,白萝卜,橄榄油,盐,胡椒粉,姜,香菜

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鲜美健康-豆浆鸡丝乌冬面

乌冬面,丝瓜,胡萝卜,鸡腿,豆浆,盐,鸡精

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耐人寻味-蛋包饭

鸡蛋,米饭,洋葱,豌豆,虾仁,胡萝卜,盐,白胡椒粉

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