滋补鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、强筋骨、添髓等功效；可与茶树菇、薄荷、冬瓜搭配；与狗肾、基围虾、李子相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、降血压、抗溃疡等功效；可与白术、麦冬、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗炎、扩张血管、补血等功效；可与肉苁蓉、桂圆肉、熟地搭配；

淮山药的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防癌、抗癌等功效；可与小麦、花生、薏米搭配；与鱼肉、银鱼、虾皮相克，同食可能会引起不适；