| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 73千卡 | 104千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 424克 | 酸奶牛角面包热量/卡路里1260千卡 | |||

1、高筋面粉、鸡蛋、盐、糖、酸奶放入面包桶

2、高筋面粉、鸡蛋、盐、糖、酸奶放入面包桶

3、面团揉好后稍凉放入小碗盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时

4、黄油包上保鲜膜用擀面杖擀成长方形后用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏

5、面团冷藏好后和黄油一起取出,面团擀成长方形后,把黄油放上面,然后以对角对折的方法把四个角都往上叠好,把黄油包在里面

6、然后擀成长方形

7、三折叠好,然后再次放入面包桶,放入30克温水按面包面团程序继续揉面发酵

8、面团发酵好后取出切分割成6分

9、用擀面杖擀成一头大一头小的片状,盖上保鲜膜松驰10分钟

10、然后把面片从大的那头往小的那头卷起来,也就是大头卷在里面,放入铺了油布的烤盘中,送入烤箱中层,发酵程序发酵至两倍大

11、取出刷上全蛋液。取出时烤箱打开上下火220度预热

12、撒上少许黑芝麻

13、送入预热好的烤箱中层,烤至10分钟取出,晾至温热即可食用了

14、看看,组织很软的哦
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容、预防便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、抗菌抑菌等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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