鸡肉蛋卷

面粉,鸡蛋,鸡肉,盐,香菇,胡萝卜

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金菇棒打小黄鱼，鲜甜新滋味

小黄鱼,杏鲍菇,大蒜,生抽,料酒,鱼高汤,葱,姜

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红薯汤圆

红薯,糯米粉,枸杞

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日式关东煮

干虾米,甜玉米,胡萝卜,白萝卜,海带结,日本鱼豆腐,墨鱼仔,鱼丸

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冬笋炒腊肉

腊肉,冬笋,干辣椒,大蒜叶,食用油，盐，生抽

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宝宝辅食-田园时蔬炖蛋

鸡蛋黄,猪肉,黄瓜,青菜叶,西红柿,香菇

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腊肉煲仔饭

大米(丝苗米),水,腊肠,腊肉,鸡蛋,味事达味极鲜,蚝油,白糖

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豆渣饼

豆渣,鸡蛋,面粉,大葱,盐,五香粉,蚝油,食用油

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油炸火腿肠

火腿肠,鸡蛋,淀粉,食用油

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豆汤饭-膳魔师成都复赛

白豌豆,猪油,炖鸡汤,蒸好的米饭（我自己用燕麦米、藜麦、糙米蒸的杂粮米）,自家做的咸肉切粒（可用火腿或是培根替代）,小葱粒,腌胭脂萝卜粒,海苔（用剪刀剪成细丝）

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老北京炸酱面

五花肉,豆豉辣酱,豆瓣酱,胡萝卜,黄瓜,食用油,葱,生姜

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三文鱼燕麦球

三文鱼糜,鸡蛋,百里香,迷迭香,燕麦片,盐和黑胡椒,酱油

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土豆胡萝卜梅干菜红烧肉

五花肉,梅菜,大土豆,胡萝卜,食用油,白糖,老抽,鸡精

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疙瘩汤

中筋面粉,温水,瘦肉,生抽,胡椒粉,盐,葱段,姜

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蛋挞

挞皮,草莓,淡奶油,牛奶,绵砂糖,低筋面粉,蛋黄

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煎三文鱼

三文鱼,柠檬,孜然,胡椒碎

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咖啡牛奶糖

淡奶油,细砂糖,水麦芽,咖啡粉

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千张炒青椒

千张（豆腐皮）,青椒,蒜末,生抽,盐,食用油

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蒜香荷兰豆

荷兰豆,大蒜,盐,蚝油,食用油

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糯米饭

糯米,夹心肉,肉骨头,油条,紫菜,虾皮,葱

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芹菜炒香肠

芹菜,香肠,盐,生抽,大蒜

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韩式炸鸡

鸡肉,面粉,牛奶,食用油,胡椒粉,辣椒酱,辣椒粉,番茄酱

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有点奢象拔蚌刺身

象拔蚌,海盐,芥末,日式酱油,柠檬,橄榄油（可不放）

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酸菜猪肉炖粉条

五花肉,酸菜,红薯粉条,朝天辣椒,葱,食用油,蒜头,盐

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