| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 橙香玛德琳热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于郑多燕减肥操59分钟消耗的热量360 | |||||
1、橙子皮切碎，越碎越好
2、盆里打入2个鸡蛋
3、加入细砂糖。在用手动打蛋器搅拌均匀。不用打发
4、加入橙子皮，搅拌均匀
5、加入过筛的面粉、泡打粉、盐搅拌。在倒入玉米油搅拌均匀。在放冰箱冷藏一个小时
6、取出回温到流动性后，用勺子直接到入模具。也可以装入裱花袋，在挤出来。放入8分满就可以了。我的烤箱小，放不下2个模具。要烤好几次怕费电。就贪心放满了。
7、烤箱预热180度。中层烤10-13分钟。上面上色，就可以了
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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