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可可果酱软饼的热量

可可果酱软饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉272千卡389千卡
黄油444千卡888千卡
可可粉70千卡349千卡
面粉293千卡366千卡
总量289可可果酱软饼热量/卡路里1178千卡
观鸟热量1178千卡,相当于观鸟471分钟消耗的热量150

可可果酱软饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 糖粉 70克、 黄油 50克、 面粉 80克、 可可粉 20克、 泡打粉 3克、 苹果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与洋葱、干辣椒、明虾搭配;与豆浆、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、去酒毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、养胃、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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