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秦椒香辣酱的热量

秦椒香辣酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
22千卡31千卡
大蒜45千卡128千卡
香菜12千卡24千卡
总量155秦椒香辣酱热量/卡路里79千卡
排球热量79千卡,相当于排球10分钟消耗的热量480

秦椒香辣酱的做法共7个步骤

食材主料/辅料

秦椒 100克、 70克、 大蒜 35克、 香菜 50克、 食用油 适量、 生抽 适量、 辣椒粉 适量、 适量、 白醋 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、减肥、降血压等功效;可与牛肉末、臀部牛肉、肩部牛肉搭配;与干枣、卤豆腐干、素肚相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、温中健胃、帮助消化等功效;可与醋、洋葱、火腿搭配;与鸡翅、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛除寒气、帮助消化、促进消化等功效;可与虾、羊肉、黄豆搭配;与黄瓜、排骨、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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