| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 322千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 酸奶乳酪蛋糕热量/卡路里322千卡 | |||

1、将饼干擀碎后与少量的黄油混合均匀,平铺在模具里,备用。

2、将奶油芝士放入德普微波炉中高温1min,取出。

3、将奶油芝士与糖,一起放入搅拌器皿中,慢速混均匀。

4、将一个鸡蛋加入混合均匀后,依次再加入所有的鸡蛋,并搅拌均匀。

5、将酸奶慢速边搅拌边加入混合均匀。

6、将淡奶油慢速边搅拌边加入混合均匀。

7、将融化黄油加入混合均匀。

8、停下机器,将淀粉加入,手动搅拌均匀。

9、过筛后倒入模具。

10、将德普烤箱调至“烧烤”档170度,放中下层,热水烤制法烤90min。

11、烤至表皮有金黄色,出炉冰箱冷冻三小时,切块即可。

12、成品,,,是不是很诱人?
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效;可与海虾、西红柿、菠菜搭配;与桔子、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;
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