香菇鸡肉披萨的热量和减肥功效

1、基础饼皮做法，9寸3个）将材料全部放入面包机中揉成能拉出手套膜的面团

2、放到温暖处发至两倍大后取出排气

3、排气后的面团平均分成三份，取一份擀成与模具差不多大的面饼

4、模具涂油将面饼放到模具里，用叉子扎上适量眼（这步忘拍了，就照了一张以前方形烤盘的）

5、在饼皮上涂上适量披萨酱就可以用了

6、香菇鸡肉披萨）将发酵好的面团擀成与模具差不多大的面饼，放到涂过油的披萨盘里

7、用叉子扎上适量眼然后涂上4大勺自制披萨酱

8、撒上40克马苏里拉芝士

9、把鸡胸肉切成小块，加入适量黑胡椒粉和盐腌制一下

10、把香菇切成片，甜椒切成圈，热狗肠也切成片

11、把鸡肉和香菇撒到面饼上

12、涂上适量番茄酱

13、把辣椒圈和热狗肠铺到上面

14、最后撒上剩下的马苏里拉芝士

15、把披萨放入烤箱，220℃ 烘烤18-20分钟

16、成品