| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1980千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 甜辣排骨热量/卡路里1980千卡 | |||
 热量1980千卡,相当于铺床990分钟消耗的热量120 | |||||
1、排骨切寸断，热水下锅汆烫5分钟；
2、泰辣椒切段；
3、锅内放入处理好的主料、调料和水；
4、盖上锅盖，启动【收汁?排骨】（【ASR?Short Ribs】）功能，烹饪程序自动执行；
5、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、止消渴、补虚等功效；可与山楂、紫菜、丝瓜搭配；与百合、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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