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苹果派的热量

苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果364千卡52千卡
鸡蛋107千卡143千卡
中筋面粉903千卡361千卡
总量1025苹果派热量/卡路里1374千卡
打扫热量1374千卡,相当于打扫362分钟消耗的热量228

苹果派的做法共14个步骤

食材主料/辅料

苹果 700克、 鸡蛋 75克、 黄油 250克、 中筋面粉 250克、 糖粉 100克、 食盐 1.5克、 砂糖 80克、 黄油(用于派馅) 100克、 玉米淀粉 20克、 白兰地 20克、 葡萄干 100克、 30克
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、补脑养血、防癌等功效;可与鱼肉、番茄、鳙鱼搭配;与糯米、紫甘蓝、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、健脑益智等功效;可与紫菜、玉米、银鱼搭配;与地瓜、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

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