| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 东坡肉热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于画画24分钟消耗的热量270 | |||||
1、五花肉切3厘米块，凉水下锅，沸水汆烫2分钟；
2、锅内加入处理好的主料、调料和水；
3、盖上锅盖，启动【收汁?红烧肉】功能，烹饪程序自动执行；
4、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛出即可。
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、美容、美容丰胸等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
