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小羊面包的热量

小羊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1625千卡361千卡
全麦粉113千卡226千卡
黄油355千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
1千卡1千卡
牛奶63千卡42千卡
总量879小羊面包热量/卡路里2413千卡
赛艇热量2413千卡,相当于赛艇201分钟消耗的热量720

小羊面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 450克、 全麦粉 50克、 白糖 40克、 鸡蛋 一个、 80克、 酵母 6克、 黄油 40克、 牛奶 150克、 2克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有止渴、治疗便秘、抗忧郁等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、滋阴、去酒毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与北极虾、干贝、黄豆搭配;与茶叶、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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