猴头菇山药炖土鸡汤的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益五脏、益气等功效；可与栗子、油菜、冬瓜搭配；与兔肉、芥末酱、狗肾相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强筋骨、遗精、补脾等功效；可与玉米、薏米、燕麦搭配；与荞麦米、甘遂、南瓜相克，同食可能会引起不适；

猴头菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有养护肠胃、益肾精、防癌等功效；可与白术搭配；与野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、降低胆固醇、预防高血压等功效；可与栗子、木瓜、小米搭配；与海蟹、虾皮、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾益肺、改善微循环、抑制胃酸分泌等功效；可与蛤蚧、麦冬、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；