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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋143千卡143千卡
蛋清114千卡144千卡
总量179圣诞姜饼屋热量/卡路里257千卡
滑翔飞行热量257千卡,相当于滑翔飞行73分钟消耗的热量210

圣诞姜饼屋的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 100克、 蛋清 2个、 低筋面粉 500克、 黄油 100克、 红糖 50克、 蜂蜜 60克、 姜汁 30克、 糖粉 20克、 糖粉 380克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与紫菜、肥牛、牡蛎 搭配;与菠萝、鹅蛋、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、清热解毒、美容等功效;可与香椿、圆生菜、桂圆搭配;与兔肉、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

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