| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 葡萄干土司热量/卡路里99千卡 | |||

1、将鸡蛋、白糖、盐、清水和高粉按先液体后粉类装入面包机桶内。在面粉中挖一坑,放入酵母后掩盖。

2、启动和面程序,30分钟后检查一下面团,能拉出比较粗糙的薄膜。

3、加入软化的黄油继续和面20分钟。

4、再次检查面团,能拉出比较均匀的薄膜即可。

5、加入洗净沥干水的葡萄干继续和面5分钟即可

6、盖上湿布按发酵程序。

7、1小时20分钟后面团发酵呈手按处不回缩、不塌陷状态即可。

8、将面团取出按扁排气、分割成6份,盖湿布醒15分钟。

9、取一面团排气擀平,翻面如图折叠。

10、如图卷起,同样完成其他面团。

11、将卷好的面团放入土司盒。

12、盖上保鲜膜放烤箱约40度继续二次发酵。

13、发酵至8粉满时取出刷蛋液(预留了10ml)、撒芝麻,烤箱180度预热5分钟。

14、将土司盒放入烤40分钟。

15、出炉后立即脱模,晾凉至体温样时装袋保存。

16、这是第2天却片的,还很柔软呢。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、解热烦等功效;可与基围虾、荠菜、香椿搭配;与桔子、味精、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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