| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄干 | 克 | 273千卡 | 341千卡 | ||
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 潘妮托妮热量/卡路里916千卡 | |||

1、中种面团:高筋粉200克,蜂蜜30克,干酵母3克,水90克,苹果泥20克

2、将所有材料倒入碗中

3、揉成团,盖上保鲜膜,进行基本发酵

4、面团涨发

5、果料:葡萄干80克,糖渍橙皮丁80克,白兰地150克

6、将葡萄干用酒浸泡至少5小时以上

7、沥干水分,备用

8、主面团:高筋粉100克,细砂糖20克,盐1/2小勺,白兰地1小勺,全蛋30克,牛奶20克,黄油80克装饰料:酥松粒2大勺

9、将中种面团与除黄油外的主面团料倒入面包机

10、搅拌成均匀面团,加入黄油

11、继续搅拌至拉出大片薄膜

12、加入葡萄干和橙皮丁

13、搅拌均匀,放入大碗,进行第二次发酵

14、面团长大

15、排气,分割成三等分,滚圆,放入抹油的模具中

16、最后发酵至面团长大

17、表面刷蛋液

18、撒满酥松粒

19、放入烤箱,中层,上下火180度,烤25分钟左右

20、表面金黄,出炉

21、即刻脱模,晾凉

22、用彩色纸带围裹装饰。
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、护肠、暖肾等功效;可与薏苡仁、糯米、蜂蜜搭配;与龟、海鲜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
白兰地的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效;可与雪花梨、橙子、桑葚搭配;与白开水、鲫鱼、大蒜相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、和中益肺、除口臭等功效;
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