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快手玉米蛋糕的热量

快手玉米蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉403千卡366千卡
玉米面374千卡340千卡
牛奶67千卡42千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油537千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量579快手玉米蛋糕热量/卡路里1760千卡
举重热量1760千卡,相当于举重587分钟消耗的热量180

快手玉米蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 110克、 玉米面 110克、 白砂糖 70克、 玉米油 60克、 牛奶 160克、 鸡蛋 1个、 2克、 泡打粉 8克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治疗高血压、延缓衰老、养颜等功效;可与大蒜、花椰菜、菜花搭配;与木梨、肉螺、蚝干相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、止咳、调整胃肠道等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与香椿、北极虾、荠菜搭配;与柿子、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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