笑脸薯的热量和减肥功效

1、把土豆洗净，切块。放入蒸锅，将其蒸熟。

2、晾至温热，去皮。用刀将其压碾成土豆泥。装入盆中，加适量盐、胡椒粉调味。

3、加入玉米淀粉。将其揉成软硬适度的面团。

4、把面团擀成厚度5mm左右的面片，用酒杯按成圆片。取出圆片，把边角料再擀，再按圆片，直至做完。

5、取一个圆片，用筷子做出眼睛。

6、再用勺子做出嘴巴。依次做完。即成“笑脸薯”的毛坯。

7、锅烧热油，6成热后，下入笑脸薯毛坯炸制。

8、炸制成金黄色，即可捞出。依次炸完即可食之。